so coache ich dich
Du wirst getriggert — eine Bemerkung, ein Tonfall — und reagierst sofort: angespannt, im Angriff oder wie erstarrt. Dabei weißt du im selben Moment genau, dass es eigentlich harmlos ist. Dein Körper ist nur schneller als dein Verstand. Genau dort setzen wir an: am Unterbewusstsein, damit dein Kopf nicht länger gegen dich anrennt.
jetzt kostenfreies Erstgespräch buchenTHK® und Hypnose — Tiefenarbeit mit dem Unterbewusstsein
THK® und Hypnose arbeiten mit deinem Unterbewusstsein und deiner energetischen Signatur, um negative Muster und Glaubenssätze sanft an der Wurzel zu lösen und innere Veränderungsprozesse zu aktivieren.
Systemische Therapie & Beratung (WISL)
Mit dem systemischen Blick machen wir Muster, Beziehungen und Dynamiken sichtbar, um neue Perspektiven und Lösungen zu öffnen, die nachhaltig wirken.
Körperarbeit & Regulation
Über Atmung, Klopftechniken und somatische Tools findet dein Nervensystem zurück zu Ruhe, Sicherheit und Präsenz — damit Veränderung im Körper verankert wird.
Entspannungstraining & Burnout-Beratung (BIEK)
Ich unterstütze dich dabei, Stressoren zu identifizieren, innere Entlastung zu finden und gesunde Erholungsstrategien zu entwickeln, bevor die Belastung zu gross wird.
Diplom Pädagogik (Uni Trier)
Als Diplom-Pädagogin verstehe ich, wie Menschen lernen und sich verändern. Diese Grundlage gibt unserer Arbeit Struktur und Boden — kein Bauchgefühl-Coaching, sondern fundiert, klar und auf dich zugeschnitten.
Identity Work und Manifestations-Tools
In Verbindung mit Identity Work sorgen Manifestations-Methoden dafür, dass neue innere Ausrichtungen nicht nur gedacht, sondern körperlich tief verankert und gelebt werden.
Mein Ansatz: Neuro-systemische Transformation & Tiefe
Veränderung scheitert selten am Wollen. Dein Kopf hat oft längst verstanden, was anders sein müsste — aber Verstehen allein verändert kein tief geprägtes Muster. Gerät dein System in den Alarmmodus, wird der präfrontale Cortex (dein klarer, denkender Verstand) heruntergefahren, und es bleibt nur Kampf, Flucht, Erstarren oder Anpassen. Deshalb nehme ich deinen Verstand mit — und arbeite zugleich dort, wo das Muster wirklich sitzt: im Unterbewusstsein, im Körper, im Nervensystem.
Phase 1: Die Klärung — Altes lösen, wo es entsteht
Bevor wir Neues säen, müssen wir den Boden bereiten. Mit der TÜV-zertifizierten Methode THE HEALING KEY® (THK®) und Hypnosetechniken lösen wir die neurosystemischen Blockaden auf.
Wir identifizieren negative Glaubenssätze, festgefahrene Verhaltensmuster, Ängste und Stressoren. Dabei folgen wir immer der Annahme des „Guten Grundes“: Dein System hat diese Muster einst erschaffen, um dich zu schützen. Gemeinsam würdigen wir diesen Schutz und lösen die festsitzenden Emotionen sicher auf — direkt im Unterbewusstsein.
Phase 2: Die Verkörperung — Dein neues „Sein“ erschaffen
Nach der Lösung folgt die Kreation. Durch gezielte Identity Work und Hypnose erschaffen wir neue, förderliche Verhaltensmöglichkeiten. Das Besondere: Wir verankern dein neues „Ich“ tief in deinem Unterbewusstsein, bevor du es in der Realität lebst.
Dein Gehirn lernt in Trance, wie sich Freiheit und neue Möglichkeiten anfühlen. Diese neuronale Autobahn wird so stark gefestigt, dass dein System die Veränderung im Alltag nicht mehr als Gefahr, sondern als sicheren Standard erkennt.
Phase 3: Dein Notfallkoffer für den Alltag
Damit du auch nach unserer Zusammenarbeit im „Sturm des Alltags“ sicher stehst, bekommst du von mir deinen persönlichen somatischen Notfallkoffer.
Ich statte dich mit wissenschaftlich fundierten Tools aus, die du jederzeit selbst anwenden kannst:
- Breathwork (Atemtechniken): Zur sofortigen Regulation deines Stresslevels.
- Tapping (Klopftechniken): Um akute emotionale Spitzen sanft abzumildern.
Diese Methoden sind kein „Wellness“, sondern angewandte Neurobiologie und uraltes Wissen. Ihre Wirksamkeit zur Stressreduktion ist inzwischen klinisch nachgewiesen.
Alle Formate sind live in Radolfzell am Bodensee und online per Video möglich. Mehr zur Online-Hypnose. Alle Coaching-Angebote im Überblick.
Online oder vor Ort am Bodensee
Alle Formate gibt es live in Radolfzell am Bodensee — und genauso per Video, im gesamten deutschsprachigen Raum. Online ist dabei kein Kompromiss: Es ist genauso intensiv und persönlich wie vor Ort. Viele lassen sich zu Hause auf dem eigenen Sofa sogar leichter fallen.
So läuft Online-Coaching
Du buchst dein kostenfreies Erstgespräch online über meetergo.
Du bekommst einen Video-Link per E-Mail.
Such dir einen ruhigen, ungestörten Ort bei dir zu Hause.
Wir arbeiten per Video genauso intensiv wie vor Ort.
Bereit für den ersten Schritt?
Dein Weg beginnt mit einem Gespräch
In einer unverbindlichen Impuls-Session lernen wir uns kennen. Du erzählst, was dich bewegt — und wir schauen gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann.