
Hypnose Coaching
Damit dein Körper versteht, was dein Kopf längst weiß
Im Hypnose Coaching arbeiten wir auf der Ebene unter dem Verstand, dort, wo Ängste und alte Reaktionen entstehen.
- Ruhig bleiben in Situationen, in denen du bisher erstarrst.
- Alte Muster lösen, gegen die gute Vorsätze nie angekommen sind.
- Bequem online von zu Hause, ohne Anfahrt und in deinem eigenen Tempo.
THE HEALING KEY®
Klienten begleitet
Erwachsene, Jugendliche & Teams
Universität Trier
Radolfzell am Bodensee
Was mein Hypnose Coaching ausmacht
Wach und mit Kontrolle
Hypnose ist kein Schlaf und keine Bühnenshow. Du bist die ganze Zeit bei Bewusstsein, bekommst alles mit und tust nichts, was du nicht willst. Es fühlt sich eher an wie ein sehr entspannter, geführter Tagtraum.
Online genauso wirksam
Hypnose wirkt über deine Aufmerksamkeit und deine Vorstellungskraft, nicht über den Raum. Viele entspannen im eigenen Sessel sogar leichter als in einer fremden Praxis. Wir arbeiten 1:1 live per Video.
Unter dem Verstand
Dein Kopf hat längst verstanden, dass keine echte Gefahr besteht. Die Reaktion sitzt aber tiefer. In Hypnose erreichen wir genau die Ebene, auf der sie einmal als Schutz entstanden ist.
Nicht nur Hypnose
Ich kombiniere Hypnose bei Bedarf mit THE HEALING KEY® und Arbeit am Nervensystem. So setzen wir nicht nur an der einzelnen Angst an, sondern auch an dem Muster, das sie trägt.
Kennst du das?
KI-generiert- 01
Der Kopf weiß es
Du weißt, dass Fliegen sicher ist und die Prüfung kein Weltuntergang. Im entscheidenden Moment übernimmt trotzdem das alte Programm.
- 02
Vorsätze verpuffen
Du hast dir schon oft vorgenommen, gelassener zu reagieren. Es hält genau bis zur nächsten Situation, die den alten Knopf drückt.
- 03
Die Angst plant mit
Du lehnst Reisen ab, meidest Vorträge oder schiebst Termine auf. Nicht weil du willst, sondern weil die Angst längst mitentscheidet.
Buche dein kostenfreies Erstgespräch
Rund 30 Minuten online. Kein Verkaufsdruck, nur ein ehrliches Gespräch darüber, ob meine Arbeit zu dir passt.
Für wen Hypnose passt
Die Vernünftigen
Du hast alles verstanden und reflektiert, und trotzdem reagiert dein Körper, als wüsste er es nicht.
Die Ausweichenden
Du hast dein Leben ein Stück weit um eine Angst herumgebaut und willst diesen Raum zurück.
Die offenen Skeptiker
Du bist neugierig auf Hypnose, willst aber seriöse Arbeit statt Show und Versprechen.
Wie es sich danach anfühlen darf
Ruhe im Moment
Viele Klienten erzählen, dass sie in der Situation, die früher Panik ausgelöst hat, plötzlich ruhig bleiben. Der Körper zieht einfach nicht mehr mit.
Raum zurück
Die Reise, der Vortrag, der Termin beim Zahnarzt. Du entscheidest wieder selbst, statt dass die Angst es für dich tut.
Ein Werkzeug für dich
Den neuen Zustand verankern wir so, dass du ihn im Alltag abrufen kannst, auch lange nach unserer letzten Sitzung.
Wichtig und ehrlich: Hypnose Coaching ist keine Psychotherapie und keine Heilbehandlung. Es ersetzt weder eine ärztliche noch eine psychotherapeutische Behandlung und gibt kein Heilversprechen. Eine diagnostizierte Angststörung gehört in therapeutische Hände.
So kannst du mit mir arbeiten
Manche Muster lösen sich schon in einer einzigen Sitzung, bei tiefer sitzenden Themen lohnt sich ein Programm. Was zu dir passt, finden wir im kostenfreien Erstgespräch heraus.
KI-generiertKennenlernangebot
Der einfachste Einstieg, wenn du erst einmal erleben willst, wie ich arbeite.
- Zwei Sitzungen: 90 und 60 Minuten
- THE HEALING KEY® und Hypnose im Zusammenspiel
- Übungen zum Verfestigen im Alltag
- Ohne Verpflichtung für ein Programm
KI-generiert6-Wochen-Reset
Wenn hinter der Angst ein größeres Muster steckt, das wir in Ruhe lösen wollen.
- Wöchentliche 1:1-Sitzungen online
- Hypnose kombiniert mit THE HEALING KEY®
- Preise auf Anfrage
KI-generiert12-Wochen-Transformation
Der tiefere Weg, wenn mehrere Themen ineinandergreifen.
- Wöchentliche 1:1-Sitzungen online
- WhatsApp-Support, Übungen und Audios
- Preise auf Anfrage
Was Klienten sagen

Aicha Wolfs · Diplom-Pädagogin & neurosystemischer Coach
Deine Begleiterin für Hypnose online und am Bodensee
Ich bin Aicha Wolfs, Diplom-Pädagogin der Universität Trier mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung und ausgebildet in Beratung, Therapie und Hypnose. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen, deren Kopf längst weiter ist als ihr Körper. Über 100 Klienten durfte ich dabei begleiten.
Mein Hypnose Coaching ist ruhig und strukturiert, ohne Show und ohne Zaubertricks. Ich verbinde Hypnose mit somatischer Körperarbeit, Breathwork und der Methode THE HEALING KEY® (THK®), die vom TÜV Nord zertifiziert ist. Meine Erfahrung: Ängste verschwinden selten durch noch mehr Verstehen. Sie verändern sich, wenn der Körper erlebt, dass er nicht mehr schützen muss.
So läuft eine Sitzung ab
- 01
Kostenfreies Erstgespräch
In rund 30 Minuten online klären wir dein Anliegen und ob Hypnose dafür der richtige Weg ist.
- 02
Ziel festlegen
Wir beschreiben deinen Ist und deinen Wunschzustand und ordnen auf einer Skala von 0 bis 10 ein, wo du stehst.
- 03
In die Entspannung
Mit sanfter Einleitung sinkst du in einen ruhigen, wachen Zustand, in dem dein Unterbewusstsein ansprechbar wird.
- 04
Am Muster arbeiten
Wir gehen an die Wurzel der Reaktion und lassen alte Bewertungen sich verändern.
- 05
Verankern und zurück
Den neuen Zustand machen wir abrufbar, holen dich wach zurück und schauen erneut auf die Skala.
Häufige Fragen zum Hypnose Coaching
Was ist Hypnose Coaching?
Hypnose Coaching nutzt einen Zustand tiefer und wacher Entspannung, um an Mustern zu arbeiten, die der Verstand allein nicht erreicht. Ich führe dich in diesen Zustand, die Veränderung entsteht über deine eigene Vorstellungskraft. Es ist Persönlichkeitsentwicklung, keine Psychotherapie und keine Heilbehandlung. Eine Sitzung dauert rund 60 bis 90 Minuten.
Funktioniert Hypnose online wirklich?
Ja. Hypnose wirkt über Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft, nicht über den Raum, in dem du sitzt. Viele entspannen sich zu Hause sogar leichter als in einer fremden Praxis. Du brauchst einen ungestörten Raum, eine stabile Internetverbindung und Zeit für dich. Kopfhörer sind angenehm, aber kein Muss.
Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?
Nein. Du bist die ganze Zeit bei Bewusstsein, bekommst alles mit und kannst die Trance jederzeit von dir aus beenden. Niemand bleibt in Hypnose stecken, und du tust nichts, was du nicht willst. Mit Bühnenhypnose aus dem Fernsehen hat seriöse Arbeit nichts zu tun.
Bei welchen Themen hilft Hypnose?
Mein Schwerpunkt liegt bei Ängsten und Phobien, etwa Flugangst, Höhenangst, Platzangst, Zahnarztangst oder Angst vor Tieren. Dazu kommen Lampenfieber, Redeangst und Prüfungsangst sowie Selbstwert und sicheres Auftreten. Auch wer abends nicht mehr runterkommt, nutzt Hypnose, um wieder in die Entspannung zu finden.
Hilft Hypnose bei Schlafstörungen?
Hypnose kann dabei unterstützen, abends leichter abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Sie ersetzt aber keine ärztliche Abklärung. Halten Schlafprobleme länger an, lass sie bitte zuerst medizinisch prüfen. Geht es eher um ein Gedankenkarussell durch Stress, ist Hypnose ein guter Baustein, oft kombiniert mit Arbeit am Nervensystem.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Bei einem klar umrissenen Thema reicht oft schon eine Sitzung. Bei tiefer sitzenden oder mehrschichtigen Themen ist ein Programm sinnvoll, in dem wir Hypnose mit THE HEALING KEY® kombinieren. Welcher Weg zu dir passt, klären wir im kostenfreien Erstgespräch, ohne Abo und ohne Verpflichtung.
Ist Hypnose eine Therapie?
Nein. Ich arbeite als Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten. Bei einer diagnostizierten Angststörung, Depression oder anderen psychischen Erkrankungen gehört die Behandlung in ärztliche oder psychotherapeutische Hände. Hypnose kann begleitend sinnvoll sein, wenn deine Behandler einverstanden sind.
Kann ich auch vor Ort zu dir kommen?
Ja. Die meisten Sitzungen laufen online, sodass du von überall in Deutschland, Österreich und der Schweiz dabei sein kannst. Wenn du in der Nähe wohnst, kommst du gern in meine Praxis in Radolfzell am Bodensee. Die Wirkung ist in beiden Fällen dieselbe, entscheidend ist, wo du dich wohler fühlst.
Bereit für den ersten Schritt?
Trag dich hier ein oder buche direkt einen Termin über meetergo. Kein Verkaufsdruck, nur ein ehrliches Gespräch darüber, ob Hypnose für dein Thema der richtige Weg ist.
Kostenfrei & unverbindlich · rund 30 Minuten
Buche dein kostenfreies Erstgespräch
Wo wir arbeiten
Hypnose online und in Radolfzell
WolfsKraft sitzt in Radolfzell am Bodensee. Die Sitzungen finden überwiegend online statt, deshalb arbeite ich mit Klienten im gesamten deutschsprachigen Raum.
Wenn du lieber persönlich kommst, findest du meine Praxis in Radolfzell. Sag mir im Erstgespräch einfach, was dir lieber ist.
- Strandbadstrasse 27, 78315 Radolfzell am Bodensee
- kontakt@wolfskraft-coaching.de
- Radolfzell am Bodensee
- Konstanz
- Singen
- Online in D-A-CH

