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Hypnose Coaching am See: Frau sitzt mit geschlossenen Augen auf einem Steg, die Füße im Wasser, der Blick reicht über und unter die Wasseroberfläche (KI-generiertes Bild)
KI-generiert

Hypnose Coaching

Damit dein Körper versteht, was dein Kopf längst weiß

Im Hypnose Coaching arbeiten wir auf der Ebene unter dem Verstand, dort, wo Ängste und alte Reaktionen entstehen.

TÜV-zertifiziert

THE HEALING KEY®

0+

Klienten begleitet

Erwachsene, Jugendliche & Teams

Diplom-Pädagogin

Universität Trier

Bodensee & Online

Radolfzell am Bodensee

Deine Vorteile

Was mein Hypnose Coaching ausmacht

Wach und mit Kontrolle

Hypnose ist kein Schlaf und keine Bühnenshow. Du bist die ganze Zeit bei Bewusstsein, bekommst alles mit und tust nichts, was du nicht willst. Es fühlt sich eher an wie ein sehr entspannter, geführter Tagtraum.

Online genauso wirksam

Hypnose wirkt über deine Aufmerksamkeit und deine Vorstellungskraft, nicht über den Raum. Viele entspannen im eigenen Sessel sogar leichter als in einer fremden Praxis. Wir arbeiten 1:1 live per Video.

Unter dem Verstand

Dein Kopf hat längst verstanden, dass keine echte Gefahr besteht. Die Reaktion sitzt aber tiefer. In Hypnose erreichen wir genau die Ebene, auf der sie einmal als Schutz entstanden ist.

Nicht nur Hypnose

Ich kombiniere Hypnose bei Bedarf mit THE HEALING KEY® und Arbeit am Nervensystem. So setzen wir nicht nur an der einzelnen Angst an, sondern auch an dem Muster, das sie trägt.

Der Alltag

Kennst du das?

Frau steht vor einem Vortrag neben der Tür zum Seminarraum, Karteikarten in der Hand (KI-generiertes Bild)KI-generiert
  1. 01

    Der Kopf weiß es

    Du weißt, dass Fliegen sicher ist und die Prüfung kein Weltuntergang. Im entscheidenden Moment übernimmt trotzdem das alte Programm.

  2. 02

    Vorsätze verpuffen

    Du hast dir schon oft vorgenommen, gelassener zu reagieren. Es hält genau bis zur nächsten Situation, die den alten Knopf drückt.

  3. 03

    Die Angst plant mit

    Du lehnst Reisen ab, meidest Vorträge oder schiebst Termine auf. Nicht weil du willst, sondern weil die Angst längst mitentscheidet.

Dein erster Schritt

Buche dein kostenfreies Erstgespräch

Rund 30 Minuten online. Kein Verkaufsdruck, nur ein ehrliches Gespräch darüber, ob meine Arbeit zu dir passt.

Termin über meetergo
Für wen

Für wen Hypnose passt

Die Vernünftigen

Du hast alles verstanden und reflektiert, und trotzdem reagiert dein Körper, als wüsste er es nicht.

Die Ausweichenden

Du hast dein Leben ein Stück weit um eine Angst herumgebaut und willst diesen Raum zurück.

Die offenen Skeptiker

Du bist neugierig auf Hypnose, willst aber seriöse Arbeit statt Show und Versprechen.

Ausblick

Wie es sich danach anfühlen darf

Ruhe im Moment

Viele Klienten erzählen, dass sie in der Situation, die früher Panik ausgelöst hat, plötzlich ruhig bleiben. Der Körper zieht einfach nicht mehr mit.

Raum zurück

Die Reise, der Vortrag, der Termin beim Zahnarzt. Du entscheidest wieder selbst, statt dass die Angst es für dich tut.

Ein Werkzeug für dich

Den neuen Zustand verankern wir so, dass du ihn im Alltag abrufen kannst, auch lange nach unserer letzten Sitzung.

Wichtig und ehrlich: Hypnose Coaching ist keine Psychotherapie und keine Heilbehandlung. Es ersetzt weder eine ärztliche noch eine psychotherapeutische Behandlung und gibt kein Heilversprechen. Eine diagnostizierte Angststörung gehört in therapeutische Hände.

Angebote

So kannst du mit mir arbeiten

Manche Muster lösen sich schon in einer einzigen Sitzung, bei tiefer sitzenden Themen lohnt sich ein Programm. Was zu dir passt, finden wir im kostenfreien Erstgespräch heraus.

Frau sitzt am Morgen ruhig auf einem Felsen über dem See (KI-generiertes Bild)KI-generiert

Kennenlernangebot

Der einfachste Einstieg, wenn du erst einmal erleben willst, wie ich arbeite.

  • Zwei Sitzungen: 90 und 60 Minuten
  • THE HEALING KEY® und Hypnose im Zusammenspiel
  • Übungen zum Verfestigen im Alltag
  • Ohne Verpflichtung für ein Programm
Mensch steht aufrecht am morgendlichen Seeufer (KI-generiertes Bild)KI-generiert

6-Wochen-Reset

Wenn hinter der Angst ein größeres Muster steckt, das wir in Ruhe lösen wollen.

  • Wöchentliche 1:1-Sitzungen online
  • Hypnose kombiniert mit THE HEALING KEY®
  • Preise auf Anfrage
Frau blickt bei Sonnenaufgang von einer Anhöhe über den Bodensee (KI-generiertes Bild)KI-generiert

12-Wochen-Transformation

Der tiefere Weg, wenn mehrere Themen ineinandergreifen.

  • Wöchentliche 1:1-Sitzungen online
  • WhatsApp-Support, Übungen und Audios
  • Preise auf Anfrage
Stimmen

Was Klienten sagen

5,06 Google-Rezensionen
„Ich kann jetzt so viel klarer sprechen und mich dabei stark und wertvoll fühlen. Seither habe ich auch den Eindruck, dass mein Chef mehr Achtung vor mir hat.“

Von außen wirkte sie souverän: Projektleiterin, geschätzt, immer ein offenes Ohr. Doch sobald sie ihrem Chef etwas Unangenehmes sagen musste, war die Souveränität weg. Die Stimme wurde dünn, der Bauch zog sich zusammen — und sie hörte sich Sätze sagen, die viel weicher waren, als sie es meinte.

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In der Hypnose ging es nicht darum, sich „Selbstbewusstsein einzureden“. Wir sind an die Wurzel gegangen: an den Moment, in dem sich festgesetzt hatte, dass ihr Wert davon abhängt, ob das Gegenüber zufrieden ist. Genau diese Verbindung haben wir gelöst — nicht über den Kopf, sondern dort, wo das Gefühl wirklich sitzt.

Claudia M.Hypnose-Klientin · Fallbeispiel Selbstwert
„Ich weiß noch, dass die Angst da war — aber ich kann sie nicht mehr fühlen.“

Christoph wusste alles über Hausspinnen. Harmlos. Nützlich sogar. Keine wird ihn anfallen, geschweige denn zerfleischen. Er hätte vermutlich einen kleinen Vortrag darüber halten können. Genützt hat es ihm: nichts.

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Denn genau das ist das Tückische an einer Spinnenphobie — sie fragt den Verstand nicht um Erlaubnis. Kaum entdeckte Christoph eine Spinne an der Wand, schaltete sein Körper in den Fluchtmodus. Raus aus dem Zimmer, Tür zu, und erst wieder rein, wenn seine Frau die Spinne entfernt hatte. So lief das. Jahrelang. Angst vor Spinnen lässt sich eben nicht wegdiskutieren. Sie sitzt nicht im Wissen, sondern im Nervensystem. Und genau dort setzt Hypnose an. Nach der ersten Hypnosesitzung passierte etwas, das vorher undenkbar gewesen wäre: Christoph blieb im Raum. Er sah zu, wie seine Frau die Spinne einfing — und sein Körper? Blieb ruhig. Einfach so. Nach der zweiten Sitzung dann der nächste Schritt: Glas drüber, Papier drunter, ab vor die Tür. Selbst gemacht, völlig entspannt. Anfassen will er die Spinne nicht — muss er auch nicht. Entscheidend ist etwas anderes: Sein Körper hat endlich verstanden, was sein Kopf schon immer wusste. Heute fällt es Christoph schwer, sich überhaupt noch zu erinnern, wie sich seine Spinnenangst vor der Hypnose angefühlt hat.

Christoph L.Hypnose-Klient · Fallbeispiel Spinnenphobie
„Festgefahrene Dynamik in zwei Monaten aufgelöst.“

Absolute Empfehlung für WolfsKraft Coaching! Aicha hat uns geholfen, eine festgefahrene Dynamik zwischen mir und meinem Sohn in nur zwei Monaten aufzulösen. Besonders die Kombination aus Hypnose und systemischen Impulsen war der Schlüssel.

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Ich habe gelernt, meine Wut anders zu bewerten und reagiere heute viel gelassener. Das Verhältnis zu meinem Sohn ist wieder harmonisch und stabil. Eine hocheffektive Begleitung, die weit über normales Reden hinausgeht!

Sebastian M.Coaching-Klient · Google-Rezension
„Klienten sind bei ihr besonders gut und vertrauensvoll aufgehoben.“

Ich kenne und begleite Aicha seit 2014. Während dieser Zeit konnte ich nicht nur eine große persönliche Entwicklung feststellen, sondern mich auch von Aicha´s therapeutischen Fähigkeiten überzeugen.

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Aicha verfügt über einen sehr guten therapeutischen Background mit vielen Fortbildungen. Ich habe sie immer als besonders verantwortungsbewusst, sorgfältig und einfühlsam wahrgenommen. Dabei konnte ich während meiner Seminare feststellen, dass Aicha die Fähigkeit hat, Selbstheilungskräfte im Klienten zu aktivieren. Durch ihr Fachwissen, ihre Kompetenz und hohe Sensibilität sind Klienten bei ihr besonders gut und vertrauensvoll aufgehoben.

Kerstin J.Ausbilderin & Fachkollegin · Google-Rezension
„Mehr als Verstehen: ein tiefes inneres Erleben und Aufatmen.“

Meine THK-Session mit Aicha war eine sehr besondere und tief berührende Erfahrung. Von der ersten Minute an habe ich mich unglaublich wohl, sicher und gut aufgehoben gefühlt.

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Durch ihre ruhige, warme Art konnte ich schnell Vertrauen fassen und mich ganz auf den Prozess einlassen. Während der Session habe ich deutlich gespürt, dass sich innerlich etwas bewegt. Aicha begleitet mit viel Einfühlungsvermögen, Klarheit und Professionalität. Zu jeder Zeit hatte ich das Gefühl, gesehen, verstanden und wertschätzend begleitet zu werden. Auch die Hypnose-Session war für mich eine tiefgehende und gleichzeitig unglaublich entspannende Erfahrung. Dabei konnten Themen auf einer Ebene erreicht werden, die mit dem Verstand allein oft schwer zugänglich sind. Man merkt, dass sich etwas verändert und in Bewegung kommt. … bei Google weiterlesen

Laura T.THK-Klientin · Google-Rezension
„Endlich gehört und verstanden gefühlt.“

Uneingeschränkte Empfehlung! Ich habe mich endlich gehört und verstanden gefühlt. Frau Wolfs war einfühlsam, professionell und hat mir mit wertvollen Impulsen und Strategien zur Seite gestanden.

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Besonders beeindruckt hat mich, wie individuell das Coaching auf meine Bedürfnisse zugeschnitten war. Z.B. wurden mir bei den Übungen auch die rationalen Grundlagen erklärt, was mir echt geholfen hat diese besser zu verstehen und umzusetzen. Ich fühle mich motivierter, selbstbewusster und habe eine klare Vision für meine Zukunft. Danke für diese bereichernde Erfahrung!

Daniel S.Coaching-Klient · Google-Rezension
„Einfühlsam, klar strukturiert und motivierend.“

Das Coaching war rundum gelungen: einfühlsam, klar strukturiert und zugleich motivierend. Die Inhalte waren praxisnah und individuell auf meine Situation abgestimmt, sodass ich konkrete Impulse direkt umsetzen konnte.

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Besonders wertvoll war die wertschätzende Atmosphäre, die echte Entwicklung ermöglicht hat. Absolut empfehlenswert!

Ave K.Coaching-Klientin · Google-Rezension
Über mich
Aicha Wolfs, Coach für Hypnose online und in Radolfzell am Bodensee

Aicha Wolfs · Diplom-Pädagogin & neurosystemischer Coach

Deine Begleiterin für Hypnose online und am Bodensee

Ich bin Aicha Wolfs, Diplom-Pädagogin der Universität Trier mit Schwerpunkt Erwachsenenbildung und ausgebildet in Beratung, Therapie und Hypnose. Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen, deren Kopf längst weiter ist als ihr Körper. Über 100 Klienten durfte ich dabei begleiten.

Mein Hypnose Coaching ist ruhig und strukturiert, ohne Show und ohne Zaubertricks. Ich verbinde Hypnose mit somatischer Körperarbeit, Breathwork und der Methode THE HEALING KEY® (THK®), die vom TÜV Nord zertifiziert ist. Meine Erfahrung: Ängste verschwinden selten durch noch mehr Verstehen. Sie verändern sich, wenn der Körper erlebt, dass er nicht mehr schützen muss.

Diplom-PädagoginUniversität Trier, Schwerpunkt Erwachsenenbildung
Beratung & TherapieAusbildung in Beratung, Therapie und Hypnose
THE HEALING KEY®THK®, vom TÜV Nord zertifiziert
Körper & NervensystemSomatische Körperarbeit, Breathwork
Ablauf

So läuft eine Sitzung ab

  • 01

    Kostenfreies Erstgespräch

    In rund 30 Minuten online klären wir dein Anliegen und ob Hypnose dafür der richtige Weg ist.

  • 02

    Ziel festlegen

    Wir beschreiben deinen Ist und deinen Wunschzustand und ordnen auf einer Skala von 0 bis 10 ein, wo du stehst.

  • 03

    In die Entspannung

    Mit sanfter Einleitung sinkst du in einen ruhigen, wachen Zustand, in dem dein Unterbewusstsein ansprechbar wird.

  • 04

    Am Muster arbeiten

    Wir gehen an die Wurzel der Reaktion und lassen alte Bewertungen sich verändern.

  • 05

    Verankern und zurück

    Den neuen Zustand machen wir abrufbar, holen dich wach zurück und schauen erneut auf die Skala.

Häufige Fragen

Häufige Fragen zum Hypnose Coaching

Was ist Hypnose Coaching?

Hypnose Coaching nutzt einen Zustand tiefer und wacher Entspannung, um an Mustern zu arbeiten, die der Verstand allein nicht erreicht. Ich führe dich in diesen Zustand, die Veränderung entsteht über deine eigene Vorstellungskraft. Es ist Persönlichkeitsentwicklung, keine Psychotherapie und keine Heilbehandlung. Eine Sitzung dauert rund 60 bis 90 Minuten.

Funktioniert Hypnose online wirklich?

Ja. Hypnose wirkt über Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft, nicht über den Raum, in dem du sitzt. Viele entspannen sich zu Hause sogar leichter als in einer fremden Praxis. Du brauchst einen ungestörten Raum, eine stabile Internetverbindung und Zeit für dich. Kopfhörer sind angenehm, aber kein Muss.

Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?

Nein. Du bist die ganze Zeit bei Bewusstsein, bekommst alles mit und kannst die Trance jederzeit von dir aus beenden. Niemand bleibt in Hypnose stecken, und du tust nichts, was du nicht willst. Mit Bühnenhypnose aus dem Fernsehen hat seriöse Arbeit nichts zu tun.

Bei welchen Themen hilft Hypnose?

Mein Schwerpunkt liegt bei Ängsten und Phobien, etwa Flugangst, Höhenangst, Platzangst, Zahnarztangst oder Angst vor Tieren. Dazu kommen Lampenfieber, Redeangst und Prüfungsangst sowie Selbstwert und sicheres Auftreten. Auch wer abends nicht mehr runterkommt, nutzt Hypnose, um wieder in die Entspannung zu finden.

Hilft Hypnose bei Schlafstörungen?

Hypnose kann dabei unterstützen, abends leichter abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Sie ersetzt aber keine ärztliche Abklärung. Halten Schlafprobleme länger an, lass sie bitte zuerst medizinisch prüfen. Geht es eher um ein Gedankenkarussell durch Stress, ist Hypnose ein guter Baustein, oft kombiniert mit Arbeit am Nervensystem.

Wie viele Sitzungen brauche ich?

Bei einem klar umrissenen Thema reicht oft schon eine Sitzung. Bei tiefer sitzenden oder mehrschichtigen Themen ist ein Programm sinnvoll, in dem wir Hypnose mit THE HEALING KEY® kombinieren. Welcher Weg zu dir passt, klären wir im kostenfreien Erstgespräch, ohne Abo und ohne Verpflichtung.

Ist Hypnose eine Therapie?

Nein. Ich arbeite als Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten. Bei einer diagnostizierten Angststörung, Depression oder anderen psychischen Erkrankungen gehört die Behandlung in ärztliche oder psychotherapeutische Hände. Hypnose kann begleitend sinnvoll sein, wenn deine Behandler einverstanden sind.

Kann ich auch vor Ort zu dir kommen?

Ja. Die meisten Sitzungen laufen online, sodass du von überall in Deutschland, Österreich und der Schweiz dabei sein kannst. Wenn du in der Nähe wohnst, kommst du gern in meine Praxis in Radolfzell am Bodensee. Die Wirkung ist in beiden Fällen dieselbe, entscheidend ist, wo du dich wohler fühlst.

Kontakt

Bereit für den ersten Schritt?

Trag dich hier ein oder buche direkt einen Termin über meetergo. Kein Verkaufsdruck, nur ein ehrliches Gespräch darüber, ob Hypnose für dein Thema der richtige Weg ist.

Kostenfrei & unverbindlich · rund 30 Minuten

Buche dein kostenfreies Erstgespräch

Standort

Wo wir arbeiten

Hypnose online und in Radolfzell

WolfsKraft sitzt in Radolfzell am Bodensee. Die Sitzungen finden überwiegend online statt, deshalb arbeite ich mit Klienten im gesamten deutschsprachigen Raum.

Wenn du lieber persönlich kommst, findest du meine Praxis in Radolfzell. Sag mir im Erstgespräch einfach, was dir lieber ist.

  • Radolfzell am Bodensee
  • Konstanz
  • Singen
  • Online in D-A-CH